Selbst-Bewusst-Sein 8-Wochen Kurs

Mehr Selbst-Bewusst-Sein, deinen Körper und deine Bedürfnisse wieder besser wahrnehmen und gut für dich selber sorgen. In dem 8 Woche Programm geht es mit einem kleinen Theorieteil und ganz viel Praxis genau darum. Verantwortung für dich und deine Bedürfnisse zu übernehmen und wieder gut für dich zu sorgen. In praktischen Teil beschäftigen wir uns mit […]

Meditationskurs für Anfänger

Meditationskurs für Anfänger Mehr Klarheit, mehr Gelassenheit oder dich einfach entspannter fühlen….. denkst du jetzt: Ja das wäre toll? Vielleicht wolltest du schon länger mal Meditation ausprobieren, aber dir hat die Anleitung oder die Motivation gefehlt. Dann ist dieser Kurs vielleicht genau das Richtige für dich:In individuell angeleiteten Meditationen und Übungen zur (besseren) Körperwahrnehmung kommst […]

Meditation – raus aus den Gedanken

Meditation – raus aus den Gedanken Deine Gedanken drehen sich im Kreis? Es sind immer die gleichen Gedanken die auftauchen und dich stressen? Probiere es doch mal mit Meditation. Meditation lässt deine Gedanken zur Ruhe kommen und bringt dein Gehirn und deine Seele in ein inneres Gleichgewicht. Man könnte auch sagen „Meditation reinigt und sortiert […]

Workshops – Hausputz für die Seele

Hausputz für die Seele Workshops

Workshops Hausputz für die Seele Do. 19.11.2020 Gefühle sind kein Zufall Kennst du das auch, jemand sagt etwas zu dir oder verhält sich irgendwie und das löst bei dir ein komisches Gefühl aus ? Du verstehst gar nicht wo das Gefühl her kommt ? Dann ist dieser Abend genau richtig für dich. Wir beschäftigen uns […]