Mehr Selbst-Bewusst-Sein, deinen Körper und deine Bedürfnisse wieder besser wahrnehmen und gut für dich selber sorgen. In dem 8 Woche Programm geht es mit einem kleinen Theorieteil und ganz viel Praxis genau darum. Verantwortung für dich und deine Bedürfnisse zu übernehmen und wieder gut für dich zu sorgen. In praktischen Teil beschäftigen wir uns mit dem Bereich Achtsamkeit, Atem, Meditation und Körperwahrnehmung. Wir nutzen die Intelligenz deines Körpers um Blockaden zu erkennen damit du wieder in ein besseres Körpergefühl kommst.
Start ist Montag der 17.5.21 18.30 Uhr
Für Fragen melde dich gerne bei mir
Marylin Heinrich
Geprüfte psychologische Beraterin
Mußbachstr. 17
61348 Bad Homburg
Tel.: 0173-3268984